Kecerdasan Emosional || BLC TELKOM KLATEN

KECERDASAN EMOSIONAL

A. PENDAHULUAN

    Pengertian

Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengatur emosi diri dan memperbaiki interaksi dengan orang lain. Kecerdasan emosi adalah sesuatu yang harus dipelajari, bukan di dapatkan.

Jadi, seseorang dapat dikatakan memiliki kecerdasan sosial bila ia dapat mengendalikan emosinya dan dapat menggunakan emosi yang tepat sesuai dengan kondisinya.

    Latar belakang Masalah

Dalam melakukan sesuatu kita harus cerdas menempatkan emosi yang tepat sesuai kondisinya.

B. MAKSUD DAN TUJUAN

Halaman ini akan menjelaskan apa itu kecerdasan emosional, dan bagaimana cara menempatkan emosi yang tepat sesuai kondisinya.

C. BATASAN DAN RUANG LINGKUP PEKERJAAN 

- Macam-macam emosi 

- Apa itu kecerdasan emosional

- Cara memiliki kecerdasan emosional

D. TARGET DAN HASIL YANG DIHARAPKAN

Dapat menempatkan emosi yang tepat sesuai kondisinya.

E. METODE PELAKSANAAN

Mendengarkan dan memahami briefing dari mbah suro

F. ALAT DAN BAHAN

    Alat

Laptop, Mouse, Charger

    Bahan

Koneksi internet

G. TARGET WAKTU

13.00-16.00

H. TAHAPAN PELAKSANAAN

- Ngobrol-ngobrol santai dengan mbah suro dan teman-teman

- Mendengarkan penjelasan Mbah Suro

Hasil :

Pengertian Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengatur emosi diri dan memperbaiki interaksi dengan orang lain. Kecerdasan emosi adalah sesuatu yang harus dipelajari, bukan di dapatkan.

parameter kecerdasan emosional adalah : 

    kesadaran diri kemampuan untuk mengenali dan memahami suasana hati dan motivsi diri serta dampaknya terhadap orang lain

    pengendalian diri kemampuan orang untuk tidak bertindak secara gegabah. 

    motivasi diri kemampuan yang berkaitan dengan minat dan perbaikan diri secara terus-menerus

    empati mampu memahami yang dirasakan orang lain. dan membayangkan diri sendiri pada posisi orang tersebut.

(Kecerdasan Emosional)

    kategori marah :
       - kebencian
       - tersinggung
       - permusuhan
       - tindakan kekerasan

    rasa sedih :
       - kesepian
       - depresi (TEKANAN BATIN)
       - kasihan terhadap siri sendiri
       - putus asa
       - melankolis (cengeng)

    rasa takut : 
       - kecemasan 
       - khawatir
       - fobia
       - panik
       - gugup

    rasa nikmat :
       - kesenangan
       - kepuaasan
       - bahagia

    rasa cinta :
       - kabaikan hati
       - kedekatan
      -  kasih sayang
      -  kepercayaan
       - kasmaran

    rasa terkejut :
       - katakjuban
       - terpesona

    rasa jengkel :
       - rasa kehinaan
       - muak
       - tidak suka

    rasa malu :
       - perasaan bersalah
       - menyesal
       - kesal hati    

I. KESIMPULAN YANG DI DAPAT

Setelah mempelajari ini saya jadi tahu cara menerapkan emosi yang tepat pada waktunya. Yaitu setelah melakukan 3 aspek : 1. Penalaran, 2. Pengertian, 3. Penilaian.

J. REFERENSI

- Mbah Suro

- Google